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인스턴트 식품을 섭취할 경우, 위암에 걸릴 확률이 4배 이상 증가된다는 연구 결과가 나왔네요

 

4월 14일, 대한 보건 협회 측에서 발표한 내용에 따르면,

군산대학교 간호학과 유양경 교수가 위암 환자 103인과 대조군 143인을 대상으로

위암 및 생활습관 관계를 분석해본 결과, 인스턴트 식품 섭취여부, 월 음주횟수, 규칙적 운동여부,

스트레스 해소 정도에 따라서 위암 발생에 영향을 받는다고 하죠

 

인스턴트식품을 전혀 안먹는 사람보다,

조금이라도 먹는 사람이 위암에 걸리게될 확률이 4.37배 높은것으로 나타났다고 해요

 

우리나라 조사 이 외에 미국에서도 암과 식사의 관계에 대한 조사들이 진행되고 있는데,

암으로 인하여 사망한 사람의 1/3 정도가, 식사 섭취 문제와 관련된 문제를 갖고 있었다고 하죠

 

 

 

 

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음식에 첨가되어 있는 화학적 발암물질, 방부제와 착색료 등에 포함되어 있는 질산염 등의 성분이

암 발생 확률을 증가시키게 된다고 해요

 

인스턴트 음식, 가공식품, 식품첨가물 등에는 발암 인자가 많이 함유되어 있다고 하죠

 

음식 말고 스트레스도 위암을 발생시키는 위험한 요인(원인/이유)으로 분류되고 있는데,

평상시에 스트레스 해소를 잘하는 사람보다, 못하는 사람이 위암에 걸릴 확률이 4.48배나 높다고 해요

 

그리고 규칙적으로 운동을 하는 습관이 없다면, 1.95배 위암에 걸릴 가능성이 높아지며,

술을 마시는 횟수가 월 1회가 증가될 때마다, 위암에 걸릴 확률이 1.05배 증가된다고 하네요

 

'ㅁ' 건강한 식습관이 위암을 예방하는 방법이라고 알고 있긴 하나,

아무래도 현대 사회에 살면서, 모든걸 다 제한하고 살긴 어려울듯 싶으니,

최소한으로만이라도 유지하는게 가장 좋은 방법일듯 보이네요