해독수프 만드는법,해독수프 레시피,해독스프 만드는방법,해독주스 레시피,해독주스 만드는법,해독주스 만들기,해독쥬스 레시피,해독쥬스 만드는법,청혈주스 레시피,청혈쥬스 만드는법

 

 

 

해독수프 만드는법,해독수프 레시피,해독스프 만드는방법,해독주스 레시피,해독주스 만드는법,

해독주스 만들기,해독쥬스 레시피,해독쥬스 만드는법,청혈주스 레시피,청혈쥬스 만드는법

 

 

 

 

 

 

해독주스, 청혈주스에 이어서 이번에는 해독수프가 공개되었네요 /ㅁ/

 

MBN 엄지의제왕 프로그램에서 소개되면서, 많은 사람들에게 큰 주목을 받았던 해독주스, 청혈주스에 이어서

해독수프가 어제 소개되면서, 또 다시 주목을 받고 있네요 ㅋ

 

건강한 육식 섭취를 위하여 반드시 필요하다고 하는 해독수프 만드는법에 대해서 알아볼까요? +ㅁ+

 

 

 

<해독수프 레시피>

 

- 재료 : 무 150g, 우엉 100g, 당근 50g, 말린 표고버섯 2g, 북어 10g, 물 800mL

 

- 위의 재료를 모두 한번에 넣고서 약한불로 1시간동안 끓이면 끝!

 

- 'ㅁ' 놀랍도록 쉽죠?

 

 

 

해독수프는 하루 3회 섭취량으로 세번에 나누어 건더기와 같이 식전에 섭취하는게 좋다고 해요

 

기호에 따라서 말린 다시마를 같이 먹어도 된다고 하네요~

 

해독수프는 장이 짧은 사람(응가 횟수가 많은 경우), 당뇨 환자에게 적합다고 해요

 

'ㅁ' 알맞은 체질이 먹어야 효과가 있겠죠?

 

 

 

 

해독수프의 장점은 건강한 육식 섭취를 도와준다는 것이라고 해요

 

또한, 뿌리 채소가 체온을 높여주어서 면역력 상승 및 혈액 정화 효과에도 도움을 준다고 하네요

 

해독수프 핵심인 뿌리 채소를 많이 먹게 되어, 육류의 안좋은 지방을 배출한다는 것!

 

한의사 신동진 원장은, 해독수프는 제6의 영양소로 중요하게 여겨지는 식이섬유를

가장 효과적으로 섭취하는 방법이라고 할 수 있다고~ 고기랑 같이 해독수프를 먹을 걸 권장하였어요~

 

체질에 따라서 독이 되거나, 약이 되는게 고기인데, 고기가 무조건 나쁘다라는 편견을 버리고,

본인의 상황에 맞게 선택하는게 필요하다고 해요~

 

고기가 성인병의 주된 원인이란건 분명 잘못된 편견이고,

성인병의 가장 큰 원인은 고기가 아닌 탄수화물이라고 말하여 많은 사람들을 놀라게 만들었죠 'ㅁ';;;

 

약이 되는 고기는 먹는 방법에 달려있다고 하며, 무엇보다 탄수화물을 줄이고,

매끼 고기를 섭취하는게 중요하다고 해요

 

삶은 고기를 채소와 같이 섭취하고,

평소에 식단을 분석하여 탄수화물, 단백질 평소 식단 비율의 반대로 먹는게 좋다며,

이렇게 규치적인 식사법 및 건강한 육식만으로도 성인병 예방이 가능하다고 하네요

 

'ㅁ' 탄수화물을 줄이고, 고기 섭취량을 늘리라는게 신동진 원장의 처방인거죠!

 

 

 

 

<해독주스 및 청혈주스 만드는법>

 

피 해독 방법,피해독법,해독주스 만드는법,청혈주스 만드는방법,피 해독 특효약 만드는법,엄지의제왕 피해독 프로젝트,청혈쥬스 레시피,청혈쥬스 제조법,해독주스 만들기,청혈주스 만들기

 

권미진 해독주스 만드는방법,해독쥬스 만드는법,해독주스 레시피,다이어트 식단,해독주스 만들기,해독식단,해독밥상,해독음식,해독식사,효능,해독쥬스 다이어트 방법,해독주스 다이어트 효과

 

권미진 다이어트 방법,걷기운동의 효과,권미진 다이어트 비법,권미진 해독주스 만드는법,권미진 해독주스 레시피,권미진 다이어트 전후,해독주스 다이어트 방법

 

해독식단,해독주스 레시피,해독쥬스 만드는법,해독식단표,권미진 다이어트 방법